Спортивные часы Garmin Forerunner 570, 47 мм, INDIGO

Спортивные часы Garmin Forerunner 570, 47 мм, INDIGO

Подготовьтесь к событию, достигните важной цели или улучшите свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бега, триатлона, велоспорта или силовых тренировок. Некоторые программы ежедневно адаптируются для персонализированных занятий с учетом ваших показателей производительности, восстановления и здоровья.

Сразу после пробуждения получите оценку готовности, основанную на качестве сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и других параметрах, чтобы определить, подходит ли сегодня день для интенсивной тренировки или просто для расслабления.

Используя такие показатели, как статус ВСР, история последних тренировок и максимальный уровень потребления кислорода (VO2), вы получите простой обзор эффективности своих тренировок и узнаете, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике своих возможностей или перенапрягаетесь.

Перед сном вы получите вечерний отчет, который поможет вам лучше подготовиться к следующему дню и даст напоминание о потребности во сне, тренировках на следующий день, погоде и событиях.

Получите тренировки, разработанные специально для вас на основе ваших данных. Эти рекомендации по бегу различаются по интенсивности и адаптируются после каждой пробежки с учетом ваших потребностей в производительности и восстановлении.

Совершайте и принимайте звонки с помощью часов, когда они сопряжены со смартфоном. Кроме того, вы можете управлять функциями часов с помощью голоса или использовать голосовой помощник смартфона для ответа на текстовые сообщения и многого другого.

Монитор сердечного ритма на запястье (непрерывный, каждую секунду); Частота сердечных сокращений в состоянии покоя; Оповещения об аномальном сердечном ритме (сверху и снизу); Частота дыхания; Фитнес возраст; монитор энергии Body Battery™; Уровень стресса; Напоминания о релаксации; Таймер релаксации; Дыхательные упражнения; Сон (расширенный); Тренер по сну; Вариации дыхания; Обнаружение дневного сна; Гидратация (в Garmin Connect™ и дополнительном виджете Connect IQ™); Здоровье женщин (в Garmin Connect™ и дополнительном виджете Connect IQ™); Обзор здоровья; Температура кожи.